Rückenschmerzen? Beckenschmerzen? Inkontinent? Das muss nicht sein. Nach einer Geburt haben viele Frauen eine schwache Beckenbodenmuskulatur. Mit einem gezielten Beckenbodentraining sind solche Nachwirkungen einer Geburt gut in den Griff zu kriegen.
Physiotherapeutin Gabriele Brunner zeigt im Kurs "Finde zurück in Deine Mitte" verschiedene Möglichkeiten den Beckenboden zu trainieren.
Kurszeit: 8x jeweils dienstags von 10 bis 11 Uhr
